Anemia Ferropriva: quando falta ferro no seu corpo

A anemia ferropriva é causada pela deficiência de ferro, um mineral essencial para a produção da hemoglobina — a proteína que transporta oxigênio pelo sangue. Sem ferro suficiente, o corpo produz menos glóbulos vermelhos e a oxigenação dos tecidos fica comprometida.

Sintomas mais comuns

Muita gente só descobre que tem anemia após um exame de sangue, mas os sinais costumam aparecer aos poucos:

• Cansaço frequente e desânimo;
• Palidez (especialmente na palma das mãos e parte interna dos olhos);
• Queda de cabelo e unhas fracas;
• Tonturas ou dores de cabeça;
• Falta de apetite (principalmente em crianças);
• Dificuldade de concentração.

Causas possíveis

A deficiência de ferro pode ocorrer por diversos motivos:

• Alimentação pobre em ferro;
• Perdas sanguíneas (como nas menstruações intensas);
• Gravidez ou crescimento acelerado (em crianças e adolescentes);
• Problemas de absorção intestinal.

Como diagnosticar?

O hemograma completo é o ponto de partida, mas exames como as dosagens do ferro sérico, ferritina e saturação da transferrina são fundamentais para confirmar a deficiência de ferro.

Tratamento e prevenção

• Suplementação de ferro prescrita por médico;
• Alimentação rica em ferro: carnes magras, feijão, lentilha, espinafre e couve;
• Combinar alimentos com vitamina C (como laranja ou acerola) para melhorar a absorção;
• Evitar o consumo excessivo de café e chá logo após as refeições, pois podem dificultar a absorção do ferro.

Cuidar da anemia é cuidar da qualidade de vida

Quando diagnosticada e tratada corretamente, a anemia ferropriva tem cura. Ao perceber sinais no seu corpo ou na saúde de alguém da sua família, procure orientação e faça seus exames.

Aqui no Laboratório Jarbas Doles, estamos prontos para cuidar da sua saúde com atenção, conhecimento e afeto.